Training im Fitness-Studio unter Andreas Geier

Aufgrund der Witterungsverhältnisse konnte Mitte Januar auf den Sportflächen des FC Oberneuland nicht trainiert werden. Aus diesem Grund verlagerte Coach Peter Moussalli - der jetzt aus privaten Gründen eine mehrwöchige Pause einlegt - die angesetzte Trainingseinheit in den Platin-Club, ein Fitness-Studio im Stadtteil Oberneuland, wo unter dem ausgebildeten Fitness-Trainer, Andreas Geier (Träger des 2. Dan und schwarzen Gurt in Karate sowie Trainer unserer 2. B-Jugend), eine 90 minütige TAEBO-Einheit stattfand.

Die Kicker vom FC Oberneuland waren ganz begeistert von der kurzfristig angesetzten Einheit und die Teamleitung will in Zukunft des öfteren eine TAEBO-Einheit ins Trainingsprogramm einbauen. So soll es u.a. zu einer weiteren kontinuierlichen Steigerung im Bereich Kondition, Koordination, Kraft und Ausdauer kommen. Ferner ist TAEBO gut für die Herz-Kreislauf-Funktion. Die Teamleitung verspricht sich durch solche Einheiten auch eine Verbesserung im Bereich des Teambuilding.

Quelle: www.diefussballecke.de

Die Regionalligatruppe des FCO absolvierte bei unserem U16-Coach Andreas Geier eine TAEBO-Einheit.